Viernes, 19 Agosto 2022 09:36

Necesidades nutricionales para tener en cuenta en los hombres

Necesidades nutricionales para tener en cuenta en los hombres Necesidades nutricionales para tener en cuenta en los hombres

Necesidades nutricionales para tener en cuenta en los hombres

Las distinciones entre sexos según necesidades nutricionales han sido un foco principal a la hora de aplicar la “nutrición personalizada”. Durante los últimos años ha aumentado la preocupación de los hombres por ciertos aspectos de la salud, como la salud del cerebro o el cuidado personal, entre otros. En este artículo resaltamos algunas de ellas.

A pesar de que los hombres no experimentan tantos cambios drásticos en sus necesidades nutricionales a lo largo de las etapas de la vida, tal y como ocurre en las mujeres y que informamos desde Afepadi, existen preocupaciones específicas de salud y bienestar en el género masculino que han aumentado durante los últimos años. A continuación, repasamos algunas de estas tendencias crecientes.

Vigor y vitalidad

La pérdida progresiva de masa muscular derivada de la edad es un tema que preocupa los hombres. Por ello, el consumo de alimentos y complementos alimenticios destinados a aumentar el rendimiento, fuerza y energía, está presente en todas las etapas de la vida, y no solo los atletas de alto rendimiento.

Sin embargo, expertos del sector consideran que la ganancia de masa muscular debe estar enfocada, además del rendimiento, a obtener beneficios a largo plazo que contemplen una buena salud de los huesos y las articulaciones para garantizar una mejor calidad de vida y un envejecimiento más saludable.

Por otro lado, la vitalidad que los hombres buscan a nivel físico puede traducirse en una voluntad creciente a la hora de mejorar el rendimiento cognitivo, lo que supone un aumento de ingredientes destinados a mantener y mejorar la salud del cerebro -especialmente aquellos que reducen el estrés y mejoran el estado de ánimo-.

Cuidado personal masculino

La tendencia de cuidado personal en hombres se extiende a prácticamente todas las edades y niveles socioeconómicos y cuenta con unas perspectivas de crecimiento muy atractivas. Así, y según estimaciones de la empresa de investigación de mercados Grand View Research, el mercado del cuidado personal masculino se valoró en más de 30 millones de dólares en 2021 y está a punto de experimentar una tasa compuesta anual del 9,1 % entre 2022 y 2030 debido a la creciente demanda de productos específicos de esta categoría. En dicha categoría, por ejemplo, encontramos el consumo de péptidos, antioxidantes y otros productos de origen natural que son beneficios para el cabello, la piel y las uñas.

Evidencia científica, seguridad de los ingredientes y etiqueta limpia

La pandemia ha precipitado la aparición de ciertas tendencias y preocupaciones. Así, los hombres han comenzado a prestar más atención a su salud, una preocupación compartida con las mujeres, a través del consuno de ciertos ingredientes lo más naturales posible, y que sean, sobre todo, seguros y efectivos.

Dicha preocupación, en parte, ha llevado a los consumidores a aumentar el consumo de productos adquiridos a través de internet. Esta realidad ha llevado al consumidor a autoinformarse sobre productos cuyos ingredientes contengan beneficios basados en evidencias científicas y que sean de calidad. Otro punto a tener en cuenta y que las empresas del sector deben considerar es la etiqueta limpia. Los consumidores quieren conocer la procedencia de los ingredientes, su método de fabricación, así como si es sostenible y socialmente responsable. El cumplimiento de todos estos requisitos, además de cubrir las necesidades del consumidor, permitirán generar confianza y lealtad hacia la marca.

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